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ピラティスが上達する＝体の使い方が変わる＝体が変わる

2011/11/01

感想

今日の昼間のレッスン終わった後、
ご参加のＫさまが
『最初より安定するようになってきた。上達してると思う。』
うんうん！私もとっても、そう感じています。
ワンレッグサークルの時に、何も言わなくても、
軸足と頭とオポジッション～～！
(反対方向に伸びあうように)できてたのには、
感激しちゃいました(o^∀^o)

発表会のある習い事とは違い、
ピラティスが上達するという事は
体の使い方や意識が変わる
結果的に体が変わってきます

先ほど、Ｋさまの参加数を調べてみたら、
今日で丁度９回目でした。

ピラティスは
『１０回やったら違いを感じ、
２０回やったら違いが目に見え、
３０回やったらまったく別の身体にうまれかわるでしょう』
と言われていますが、
まさにそうですね！

夜のクラスでも、Oさまの
ショルダースタンドからの
コントロールがすばらしかった！

少人数グループレッスンなので、
皆さん全員をしっかり見させていただいています。
それぞれの方の上達に、いつも、!(b^ー°)と思っています。
いつも通ってきてくださって、ありがとうございます！

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Posted by ATSUKO♪

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