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長上公民館ピラティス４回講座 感想

2012/11/01
感想

先日
無事４回講座が終了した
長上公民館でのピラティス講座

長上公民館ピラティス４回講座 感想
１回２時間の講座でしたので
姿勢チェックをしたり
体のしくみ
普段の姿勢についてや
日常生活の中でできる
「ながらエクササイズ」などもお伝えしました。

皆さまから頂いた感想を
いくつか
掲載させて頂きますね。

花
日常生活の中で意識する事で、ひきしまる感じがした。
花
体が軽くなった感じ。
花
ふとした時に姿勢に気をつけるようになりました。
花
姿勢を気をつけることを意識するようになりました。
楽しかったです。
花
ふだん全く運動をしないのですが、
講座を受けた午後は心地よい疲労感があるものの、
運動をしない時より、よく動けるので、
運動って必要なんだなぁと思った。
花
とても楽しくでき、レッスンを終えて帰る時、
心地良い疲労感と、すっきり気分を感じて良かったです。
花
わかりやすい指導。気さくな人柄。よかったです。
花
ていねいに教えて頂いて、楽しかった。
体がすっきりして、終わった後は、気持ちがよかった。
公民館でずっと続けられたらいいのになと思いました。
花

皆さま、本当にありがとうございました!

出張セミナー、出張講座、イベントなどの依頼も
承っています。

過去の出張講座歴は
こちらのホームページをご覧くださいませ♪
http://sukkiribody.jimdo.com/lesson/


タグ ：ピラティス公民館講座セミナー市委託事業出張講座

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Posted by ATSUKO♪

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