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ピラティスの服装④～中上級＆インストラクター～

2012/08/12
ウエア＆服装

ピラティスの服装④です
①はじめてはこちら
②Ｔシャツはこちら
③パンツはこちら

ピラティスをするのに
特別にウエアを用意する必要はありませんが。

より効果・身体意識・集中を高めたい方には
なるべく体の線が分かるものの
着用をおススメします。
ピラティスの服装④～中上級＆インストラクター～
ピラティス氏は
『相当な寒さを感じない限り
エクササイズをするとき
トレーナーなどを身につけない方がいい』
と著書の中でも
とおっしゃっています


タグ ：おススメピラティス服装

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Posted by ATSUKO♪

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