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磐田ふだん着サークル ピラティス講座風景

2011/09/26
講座風景

今日は、
磐田の隠れ家的
おうちカルチャー
「ふだん着サークル」で
ピラティス講座でした。
磐田ふだん着サークル ピラティス講座風景

　座り姿勢でも
お腹ひきあげて
上に上に上昇
頭もうひとつ上に～上昇

回数を重ねてきてくださる方も増え
動きも安定してきましたので、
エクササイズとエクササイズの間の動き＝トランジッションも
少しずつ取り入れていきました。

１０月の予定は

①１０/　５(水)　１３：００～
②１０/１７(月)　１０：００～

です♪
よろしくお願いします花

キラキラお申し込み受付中ですキラキラ
お気軽にお問い合わせくださいませ。



タグ ：おうちカルチャーふだん着サークルピラティス少人数磐田

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Posted by ATSUKO♪

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