片山ミキ先生
による
｢セルフストレッチ・パートナーストレッチ」
のＷＳ受けてきました。
ＡＩさん画像ありがと～
気さくな先生
あっという間の２時間半
大変勉強になりました。
実習でもすごーく
体伸びて気持ちよかったです
途中から汗も
ＷＳ後には、
プライベートレッスンを受けさせていただきました。
弱いところを一目で。
更に更にと、追いこみ
汗びっしょり
体がのびて気持ちよかったです！
今夜は復習完了！
明日から、まず家族で実習していきます☆
昨日は、お疲れ様でした。
伸びて、気持ちよかったですね。
また、やりたいですね。
画像、無事に届いて、良かったです。リカ先生にも頼まれたんですが、
不安です。
使い方が、分からず、困りまくっていますよ・・・。
では、またレッスンいかせてもらいます！
☆アイAIさん☆
スマホ★いいね～
最初、慣れるまでは、大変そうだけど・・・
きっと、この画像送ってくれるのも、大変だったよね。
ありがとうね！！
ＷＳよかったね♪
しっかりインプットして、皆さんにアウトプットできるよ うにがんばらねばぁぁ。
ではでは、また！
日曜日はストレッチ講習会ありがとうございました。初めてスポーツの講習会参加しましたが、楽しく受講できストレッチについてしっかり学びたいと思いました。いつか私もスポーツ指導者になれるように勉強頑張ります。来週、あつこ先生のシェイプアップピラティス参加予定です。これからもよろしくお願いします。
☆ランナー関ちゃん☆
日曜日はおつかれさまでした。
スポーツ指導者を目指す☆いいですね♪
応援します～。
来週の、ご参加ありがとうございます。嬉しいです。
今月のテーマのトランジッションに加えて、
タオルワークもやりますょ。
こちらこそ、よろしくお願いします(＾▽＾)/
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at 2011年06月06日 08:11
ピラティス情報がたくさん
