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ワンコイン！ピラティス☆

2011/06/01

お知らせ

６月ですね♪

さてさて、少し前に予告していた、
夏前の引き締め応援企画の発表です！

カルチャースクールのエムズ倶楽部さんでの
ピラティス講座

通常１回１０００円が、
６月のみ

１回５００円！ワンコイン、レッスンします！！！

夏前の女性を、応援したいという気持ちからの特別企画。
隔週の火曜と木曜、全５回だけの限定です。

１回ずつのお申し込みですので、もちろん１回だけでもＯＫ☆

『からだすっきり☆ピラティス』
薄着の季節、気になるお腹・ウエスト・お尻・二の腕・脚などを
ストレッチやピラティスを取り入れ、集中的にエクササイズします。
６月限定シェイプアップ応援の１レッスン５００円。
引き締めボディーを目指しましょう。
ワンコイン！ピラティス☆

体がかたくても、大丈夫！
　心配されてくる方が、凄く多いのですが、安心して来てください。
　柔らかくないと出来ないような動きは、入門エクササイズの中には、無いですし、
　ピラティスを続けることにより、関節可動域(本来の動く範囲)が広くなって、
　柔軟性がUPする効果もありますしょ。

大平台サロン　　　
　　　　[日　　時]　　６月　７日・２１日（火）　１３：００～　１３：５０
　　　　　　　　　　　(毎月第１・第３火曜日)
　　　　[会　　場]　　エムズ倶楽部　大平台サロン
　　　　　　　　　　　　〒432-8005
　　　　　　　　　　　　　浜松市西区神ヶ谷8880-1
　　　　[駐車場]　　完備
　　　　[参加費]　　１回￥５００　
　　　　[定　　員]　　１５名　３名以上で開催となります。
　　　　
城北サロン
　　　　[日　　時]　　６月　２日・１６日・３０日（木）　１４：００～　１４：５０
　　　　[会　　場]　　エムズ倶楽部　城北サロン
　　　　　　　　　　　　〒432-8011
　　　　　　　　　　　　　　浜松市中区城北2-14-3
　　　　[駐車場]　　完備
　　　　[参加費]　　１回￥５００　
　　　　[定　　員]　　８名　２名以上で開催となります。
　　　　
共通
　　　　[持ち物]　　厚手のバスタオルまたは、厚手のヨガマット
　　　　　　　　　　　(レンタルマットも有)
　　　　　　　　　　　水分補給飲料
　　　　[お申込み]　　エムズ倶楽部0120-24-2880
　　　　　　　　
　　　　※動きやすい恰好でお越しください
　　　　※妊娠中の方・ヘルニアの方は事前にご相談ください。

ピラティス講師柴田キラキラ

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Posted by ATSUKO♪

この記事へのコメント

今日、日曜日のワークショップ申し込みしてきました(#^.^#)
楽しみですねー。

ヘルスタの帰り、先生のブログにのってた「しみこみラスク」買いに行きましたが、なかった・・・。美味しいですよねー。残念です。

ラスク大好きなので、美味しいのあったら教えてくださいね。

では、日曜日に(´ー`)/~~

Posted by アイAI

at 2011年06月02日 17:21

☆アイAIさん☆
わ♪ワークショップ受ける?いいね～楽しみだねっ。

「しみこみラスク」残念だったねぇ。
ホント！美味しいから、今度は早起きして行ってみて☆

ラスク情報、また交換しようね♪

ではでは、ＷＳでっ！

Posted by ATSUKO♪ at 2011年06月03日 17:26

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