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恰好について～はまぞう女子手帳イベント編～

2011/01/27

イベント

いよいよ、
はまぞう女子手帳主催の
女子力アップイベント、明日です！

当日は、普段着で、いらしてください。

通常のピラティスは、
マットの上で、寝た状態で行うので、
動きやすいウェアを着て頂きます。
が、
今回は、日常生活動作の中で、
ピラティスのコンセプトを生かす内容なので、
スカートでもデニムでも、かまいません

靴も、スニーカーでもヒールでも、ＯＫです

普段、よくする恰好でお越しくださいね。

水分補給の為のお飲み物も、
持参して頂くと、いいと思います。

受付は、
１９時から

イベントは、
１９時半から1時間～1時間半程
を予定しています。

軽く動きますが、
汗をかくほどではありませんので、
お気楽にいらしてください。

夕飯のお食事をされた後でも、大丈夫です。
(通常のピラティスは、食後1時間は避けてくださいね。)

何か、ご不明な点や、ご心配事がございましたら、
「オーナーまでメール」くださいね。

それでは、
明日、皆さんにお逢いできるのを、
楽しみにしています。

女子力アップ!
を合言葉に、
楽しく、優しく、進めていきます

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Posted by ATSUKO♪

この記事へのコメント

こんばんは、プライムの中山です
いよいよ明日ですね♪

楽しく元気に女子力アップしましょ～！！
どうぞよろしくお願いします。

あ、腰痛対策も教えてくださいませ＾＾；；

Posted by プライムナカヤマ at 2011年01月27日 18:59

プライム中山さま
　素敵な場所で、女子力アップ♪
　笑顔でお帰りいただけるよう、がんばりま～す　　腰痛対策も、合わせてお伝えしますね☆

Posted by ATSUKO♪

at 2011年01月28日 09:00

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