午後一番のレッスン前の、、？

午後1時からのレッスン、
お昼はどうしたらいいですか？
とよく質問されます。



確かに満腹だと動けないし
でも、何にも食べないのはツラいp(´⌒｀q)

私のオススメは
VAAM！


レッスン30分位前にグビッと1本

お腹落ち着くし
満腹じゃないから動ける
おまけに体脂肪をエネルギーに代えてくれる
汗もかける

しかも、ピンクグレープフルーツ味で
美味しくて、おすすめですっ。