肉も食べて！

肉には細胞の再生に不可欠な、
必須アミノ酸が、バランスよく含まれています。

全く肉類を食べないダイエットは、
細胞を衰えさせ、
エネルギー消費量(基礎代謝)を低下させてしまう
可能性もありますょ。

お肉も食べていいんですよ♪