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ピラティス～服装について①

2011/04/27

ウエア＆服装

レッスンのときの服装について
ご質問がありましたので、
ご案内しますね☆

基本的に、動きやすければ、ＯＫ！です

Ｔシャツに、
ジャージかヨガパンツの方が多いです

こんな感じ
ピラティス～服装について①

バンザイ、みたいに
手をあげることも多いので、
おなかが見えないように
少し長めの丈のＴシャツもおススメかな。
ピラティス～服装について①

足元は、裸足か靴下
５本指ソックスの方でも、いいですね♪

マットの上で仰向けになるので、
デニムと、スカート以外で

おうちにあるもので、
勿論いいですよ～

格好から入る方は

ゼビオとかのスポーツショップ
ユニクロ
ネットでも

たくさんありますょ。
おススメのウエア・マットなども
またアップしていきますね。

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Posted by ATSUKO♪

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