ピラティスですっきり☆

マーガリンのトランス脂肪酸
http://matome.naver.jp/m/odai/2135882889384912001

世界中では随分前から、
危険性が認知されていて、
規制されていますよね。

なので、
家族にもバターを勧めていたのですが
『塗りにくいから』と
拒否されてました。

塗りやすければ、バターでいいよ。
という事で、
探したのが
『イージーバター』

http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00B2EFVFM/ref=mp_s_a_1_1?qid=1403676228&sr=8-1&pi=SY200_QL40

ふむふむ。
説明を読むと

バターを丸ごと
本体にセットして回すと

！

‼︎

な、なにこれ⁉︎
やってみたーい、と
即、注文（笑）
すぐ届きました！

早速、
バターを、入れて
きゃー、
凄いー
ちょっと気持ち悪い（笑）

ふわふわだし
バターは
やっぱり美味しい。

これで、
脱マーガリンできました*\(^o^)/*

『動物性の油脂は
「飽和脂肪酸」を多く含むので
コレステロール値を上げて
心筋梗塞や動脈硬化のリスクを高める。
融点(溶ける温度)が高いので常温では固体となって体内でも固まりやすく、過剰摂取は有害である。』

だから、
塗りすぎは避けてもらいますけどねっ(*^^*)