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ピラティスの服装~髪型編

仰向けに寝たポジションが沢山あるピラティス

髪を後ろでまとめていると
仰向けの時に
気になったり
痛かったりすることが・・

斜めにしばる
おさげ
たっかい位置でのお団子なども
おススメです


タグ :ピラティス

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ピラティスの服装~髪型編
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