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肉も食べて！

2011/06/26
★ダイエットのヒント

肉には細胞の再生に不可欠な、
必須アミノ酸が、バランスよく含まれています。

全く肉類を食べないダイエットは、
細胞を衰えさせ、
エネルギー消費量(基礎代謝)を低下させてしまう
可能性もありますょ。

お肉も食べていいんですよ♪


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Posted by ATSUKO♪

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