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大人のバレエエクササイズ

2011/05/19

★バレエエクササイズ

大人からはじめるかんたんな

バレエのエクササイズ

優雅な曲を聴きながら
ストレッチ
姿勢やバランスを整えるマット運動
バレエの基礎の動き

をやっていきます。

からだが硬くても大丈夫☆
(つま先で立ち、芸術美のために
踊るのを、目的としていません。)

楽しくからだを動かし
優雅な身のこなし
美しい姿勢
しなやかな筋肉
ストレス解消

などを、目指します。

バレエ未経験の方がほとんどです♪

①　隔週火曜日１３：００～１４：００
　

ＳＢＳ学苑浜松校

　　・入会受付中
　　・３ヶ月１クール
　　・６月２８日に１日体験会開催

②　隔週木曜日１３：００～１３：５０
　

エムズ倶楽部　城北サロン

　・随時お申し込み受付中
　・１回ごとの、お申し込みです

お申し込みは、直接各施設へお願いします。

ご一緒にいかがですかハート

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Posted by ATSUKO♪

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