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お好きな色は?

2010/12/11

マット

ピラティスをする時のマットは、出来るだけ厚手のものがオススメ。
丸くなって転がる動きもするので。
仙骨が出っぱってる方々は、マットの上に厚手のバスタオルを重ねても。
私はトレーニングの時は、ぶ厚いマットか、何枚も重ねてます。

夏は水色、春や冬はピンク、秋は紫なぁんて、気分によって、代えています。

……たま～に、くさ～い種類のマットもあるので、買う前に嗅いでみてウィンク

ピラティスですっきり☆ キラキラ

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Posted by ATSUKO♪

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