⑤三ケ日牛＆美人玄米

ノルディックウォーキングして
屋外ピラティスして
お腹ペコペコ！
近くのスーパーへ買い出し
三ケ日牛も買っちゃいました。

ノルディックの途中に摘んだ
さっきのクレソンが
こんなサラダに☆


持ち寄ったものと、沢山のお野菜まで
きれいさっぱり食べ切りました。

Nさんが持ってきてくださった
美人玄米！
http://www.bijingenmai.jp/
特に大好評でした。
玄米に黒米、大豆がブレンドされたお米。

玄米の食物繊維
黒米のアントシアニン
大豆のイソフラボンなどの
栄養素が含まれてるとの事。

見た目は赤っぽく
味は美味しく
なんと言っても
ネーミングがいいですよねー。ふふ