☆新講座☆お子さん同伴参加大歓迎 雄踏産後ピラティス
母になると
楽しい事や幸せを実感する機会も多いですが
出産後は
常に赤ちゃんの存在を気をかけて、
お休みなしで命を預かる事になりますし
精神的にも肉体的にも
大変な時期でもありますね。
気分が落ち込んだり
イライラしたり
姿勢が悪くなったり
腰痛肩こり
便秘
運動不足にも
なりがちp(´⌒｀q)
そんな育児中のママにこそ
ピラティスをやってほしい!
お子様を預けて出かけられる方ばかりではないので
お子様さん同伴ＯＫのピラティスレッスン
雄踏総合体育館で
２０１４年１月から
始まります!
(画像はイメージです)
産後ケアピラティス
毎週木曜日
１２時１５分から
１歳未満のお子様同伴可
３ヶ月分先払い
１回あたり６００円
鏡のある広いお部屋
無料駐車場完備
レンタルマット完備
※託児制では無く、
お子様のお世話をしながらのレッスンになります。
産後の体型
運動不足
ストレス
姿勢が気になる方にオススメ
赤ちゃんが泣く必然性
気持ちが楽になる赤ちゃんの解剖的な小話なども
少しずつ
していきます。
母子ともに
お友達つくりの場にもなったらいいな
と思っています。
詳細は
広報はままつ2013年12号
お申し込みは
12/15(日)
9：00～から
直接雄踏総合体育館へ
お願いします♪
先着１５組
浜松市雄踏総合体育館
〒431-0102
浜松市西区雄踏町宇布見9981-1
TEL 053-597-3500
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